梦遗和尚，原本不是这个世界的人。怎么讲呢，他是未来的人，没有穿越，也没重生，就是来自后世的2027年。
梦遗自小跟随师父修习佛法，常年在深山出没，一次和师父在秦岭山脉的大山中修行时，偶然得到了一个玉碟。
梦遗和师父几十年来尝试了各种方法去研究，终于得知这是一个外星产物，名叫《上阵父子兵》篮球训练系统，必须得是父子两人一起都渴望成为篮球运动员，才能激活绑定。
有的看官会问，好歹是个外星系统，梦遗为什么不自己用呢？
一个和尚，就目前所知的深山潜修、研究系统都有几十年了，具体年龄到底是多大，无人知晓。
就这样的得道高僧（怎么看都像是猥琐和尚），即使不要系统，打篮球还不就是跟玩儿一样？
再者说了，这可是深山潜修不知多少岁月的和尚，别说找人生儿子，就连和尚他爹恐怕也早已作古。
当然，你非得要大和尚找个小尼姑之类的生一个小和尚，然后父子二人高高兴兴地绑定这劳什子系统跑去打篮球，那我无话可说。
2027年1月28日，梦遗正在某处深山修行。修行一圈后发现已是深夜，突然心有所感，掏出随身携带的玉碟，只见两道亮光，直从天际投射到玉碟内，玉碟随之亮起了耀眼的白光。
梦遗知道这是系统有灵，寻主绑定的前兆，连忙进入系统开始参悟。紧接着三哥入梦，便有了上面发生的事情。而且凑巧的是，三哥的儿子杨小青，也在1月28日这一晚入梦。
于是，三哥父子便撞了大运一般的激活了这不知来处，不知多少岁月的《上阵父子兵》篮球训练系统。
而且，杨小青重生了。从2027年的一个21岁的小伙子，重生到了2006年。
所以，杨大海现在已经绑定了父系统，杨小青绑定了子系统。
或许有人会问：杨小青在哪？
当然还在娘胎里啊！
还没破壳呢，肯定暂时是看不到的。
梦遗一五一十的讲完了经过，出言提醒三哥：“现在，你已经可以看到你所绑定的父系统了，意识沉入脑海即可。”
意识沉入脑海，眼前自动悬空浮现了一个充满科技感的虚拟面板（第一次打开面板，所以需要把面板的全部内容写出来，后面绝不会拿这个水字数的）。
主系统：《上阵父子兵》篮球训练系统——父系统（待激活）
关联系统：《上阵父子兵》篮球训练系统——子系统（待激活）
系统天赋：天道酬勤。通过训练可获得奋斗值，奋斗值可用来加点。
持有者：杨大海
年龄：21
身高：188cm（6尺2寸）
体重：73kg（161磅）
奋斗值：0，每100奋斗值可兑换1个加点，可加点到身体素质、投篮技巧、进攻技巧、防守技巧四大类别中的任意一个细项上面，不可直接加点大类别上；加点后不可修改。
第一类-身体素质：48
体能 50
力量 45
速度 45
弹跳 45
柔韧 55
第二类-投篮技巧：38
近距离投篮 40
罚球 65
中远距离投篮 30
三分 40
超远三分 15
第三类-进攻技巧：35
控球 50
传球 45
突破 30
背身 20
跑位 30
第四类-防守技巧：29
盯防 35
轮转 40
抢断 30
盖帽 10
篮板 30
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系统已绑定，是否立即激活？下方两个按钮，分别是“是”“否”两个按钮。
三哥也不着急激活，开始分析刚刚得到的系统。
看着系统属性面板上的一个个数值，暗自揣摩着各个数值背后的含义。
“体能不用说，有了充足的体能才能够在球场上保持状态和手感。我的体能数值只有50，别说全场，估计打满整个半场都有些捉襟见肘。”
就拿中国巨人姚日月来说，体能在黄种人里算是最为天赋异禀的一列了。刚进nba的时候还好，一个是出场时间有得到控制，另外就是体重控制比较合理。
自从在小范甘迪这傻不拉叽的半拉教练要求下开始增重以后，吨位到是上去了，可体能却因此愈发的扛不住。
只要不是遇到斯塔达迈尔这种运动能力特别出色的内线，基本上前三节就是各种超神，花式吊打。
但是一到第四节，也就只剩下站着看队友超神，或者超鬼的份。
尽管如此，姚哥也依旧能在nba呼风唤雨。哪怕是遇到邓肯这个历史罕见，史上第一的大前锋内线，也能打得有来有回。
至于诸如魔兽霍华德，宇宙第一中锋河升镇之流，呵呵…
不好意思，大姚巅峰那几年，不是针对谁，我只是说在座的各位，有一个算一个，全都是垃圾。
“力量数值现阶段只有45，也要提高，不过不能提高太快，否则出手命中率会急剧下降。提高力量，对四分之三折返跑速度，也会有明显的加成。”
力量关系折返跑速度很好理解：篮球场全场距离也才不到30米，从启动到全速奔跑就是一瞬间的事儿。
这时候力量的作用就体现出来了，力量越足，蹬地力量越大，短距离起跑时获得的加速度越快。
仔细观察世界级百米赛跑，前三十米甚至是五十米的差距，最多也就一个身位。真正体现差距的地方，还是在后半程的冲刺速度保持上。
如果让nba跑的最快的人去世界级百米赛跑，前面三十米还能保持距离，跑的有来有回。
后半程就直接洗白，估计预赛第一轮都过不了。
当然，你非要拿起跑反应和步频说事，那我只能说你这就是抬杠了。
“弹跳这一项，对我而言很重要。可惜这一项我只有45，一定要尽快提升。”
想要打球吸粉，做动作有更大空间，弹跳必不可少。
nba的跳跳男数不胜数，然而仅仅因为能跳入选名人堂的，一个没有。
大多数球星，譬如乔丹、邓肯，生涯前期也是飞天遁地，到了中后期也变成了地板流。
不仅只是因为年龄上去后跳不动，更多的还是为了更好的保护身体，延长职业生涯（呆呆大爷是因为受伤）。
舔狗舔到最后，应有尽有；
跳跳男跳到最后，一无所有。
“面板柔韧数值还有55，挺不错了。柔韧性起来后，可以更好地避免受伤。”
很多不懂篮球的伪球迷都有一个误区：
开什么玩笑，nba的那一群黑又硬也需要柔韧？
不是开着大招，正面冲上去直接怼就行了么？
其实不然，柔韧在篮球运动中的重要性甚至可以说是最高的。
很多天赋潜力爆表的运动员，就是毁在了健康上，职业生涯惨淡收场。
“投篮技巧有38，罚球65，近距离40，三分40。”
“要重点强化我的三分，靠着三分拉开全队的空间，既能自己得分，也能通过组织分球盘活全队，这样就可以争取到出场时间慢慢发育。”三哥继续默默的分析。
投篮技巧是篮球最重要的基本功之一。
不管你动作再花哨，突破有多犀利，脚步有多华丽，最后看的就是你的终结能力，能不能有效的完成得分。
有人可能会问：
“托尼阿伦是防守尖兵，得分能力很差，为什么他能打nba？”
其实，不管是投篮、进攻还是防守，只要你在某一项上能做到出类拔萃，nba立足肯定是没问题的。
但是要想成为明星甚至是入选名人堂，三者之间的关系就需要做好均衡，可以有一些偏科，但绝对不能偏的只剩下一根独苗。
“进攻技巧只有35，好在控球有50，传球也有45，应该是得益于当年高中校队主力控卫兼场上主教练的经历。这一项要重点加强，是我安身立命的基本盘。”
不得不提得是，如白巧克力威廉姆斯那样的华丽的传球助攻，严格来说表演性质更浓，对自身意识要求不算很高，倒是对队友意识要求较高。
普通人如果没有掌握超高技巧，又没有好的队友配合，盲目跟风使用，就是华而不实，害人害己，这是切不可取的。
“防守技巧只有29，要想在nba立足，这一项也必须要提高，看来要加强和防守相关的反应训练。”
“前提条件，得有一个可以跟nba那群素质超人正面pk的身体素质。”
反应在所有运动项目中所占的比重都很高。后世有一个综艺节目，其中有一期是这样的：
某樊姓武打明星和某邹姓拳王、世界冠军进行pk，冠军拳王在被限制禁止出拳的情况下，仅靠着扭身闪躲，愣是让那个武打明星体毛都碰不到。
当然，双方所处的领域不一样，自然没有说要在两者之间评一个高低的说法。
但从中不难看出，职业运动员的反应和普通人之间的差距，不是一般的大。
“虽然有些差强人意，但总体来说还算不错，短期内的目标也逐渐清晰。”三哥心中做着总结。
“首先，要把我的身体素质全面的补起来，起码要达到nba边缘人的一个强度。”
“其次，重点开发我的三分投射能力和罚球能力，同时继续保持我立足的根本，也就是控球和传球组织能力。”
“这样才能把资源和精力合理分配，更有利于我冲击nba并站稳脚跟。”
盘点了一轮系统各项属性以及功能，三哥明晰了自己的短期训练目标。
“只要我努力训练，不断地提高身体素质，在补足和nba那群天赋超人之间的差距后，我肯定不会弱于他们。”
这简直就是神器啊！
三哥口水已经留了满地。
恩，卷起袖子擦擦。
“哎！不太对劲呢？”
“怎么袖子上有一股浓浓的气味儿？”
梦遗看到三哥抬起袖子，止不住的眼角眯成一条缝。
三哥又抬起袖子，
凑近鼻子仔细一闻。
瞬间，颤了三颤。
继而口吐白沫，浑身抽搐。
和尚这时再也止不住地放声笑开了花。
此处和尚内心os：
干我们和尚这一行，可得经过专业的修行训练。
无论多好笑，我们都不会笑。
除非...实在忍不住！
多年后，据三哥回忆声称：
这是赤裸裸的袭击！
是比珍珠港事件都还恶劣的偷袭事件！
梦遗大和尚做出强硬回应：
华夏承诺绝不首先使用核武器。
如果国家需要，我愿献出我的裤衩！玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址<a href="http://www.meiguixs.net" target="_blank">www.meiguixs.net</a>大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:.免费最快更新无防盗无防盗.报错章,求书找书，请加qq群：647547956（群号）【魔蝎小说www.moxiexs.top】